Le
yoga et le tapis
Le yoga et le tapis sont deux choses qu’on ne peut
séparer
lors d’une séance. Le tapis est
l’accessoire le plus
important lorsque l’on fait du yoga. Il nous permet
d’avoir
une certaine adhérence et de ne pas glisser lorsque nous
effectuons une posture. Il existe plusieurs sortes de tapis de yoga. Il
y en a des pas cher mais qui sont fait avec plein de produit chimique
et il y a le tapis de jute qui est meilleur pour
l’environnement
mais qui aura une longueur de vie de deux mois tout au plus.
Voici une brève
description de
certains tapis que vous pouvez facilement vous procurez. Si vous
débutez dans le yoga, le tapis de plastique standard
pourrait
faire l’affaire puisqu’il n’est pas cher.
Par contre,
il pourrait aussi vous détourner complètement de
la
pratique puisqu’il est tellement mince qu’il
n’est
pas confortable et il sent les produits chimiques ce qui pourrait
devenir dangereux pour votre santé. Pour les amis de
l’environnement, on retrouve sur le marché des
tapis de
liège et de jute. Leur inconvénient est
très
simple, ils absorbent votre sueur donc le tapis ne sentira pas
très bon et à la longue, il y aura un
affaiblissement de
la structure, donc, une durée de vie très
brève.
Quel que soit le style pilates ou autre il vous faudra un tapis !
Finalement pour vos
séances de
yoga, le tapis qui sera le mieux pour vous est le tapis de caoutchouc.
C’est le meilleur pour les amis de l’environnement
mais qui
désirent aussi sauver de l’argent. Vous devez
seulement
vous assurer qu’ils ne sont pas fais en caoutchouc
synthétique. Si vous êtes allergique au latex, il
serait
préférable de payer un peu plus cher et
d’aller
vers les tapis qui sont fais phtalates-libres et de latex-libres. Vous trouverez en ligne de bons accessoires yoga
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